KAS YRA NATŪRALUS ŠEIMOS PLANAVIMAS?

Natūralus šeimos planavimas (NŠP) – šeimos planavimo metodai, kuriuos taikanti pora vaisingumo pažinimo būdu gautą informaciją panaudoja siekdama nėštumo arba jį atidėdama. Asmenys, norintys atidėti nėštumą ar visai nebepastoti, turi vengti lytinių santykių per vaisingą ciklo fazę (WHO, 1988, 1).

Vaisingumo pažinimas – tai savęs stebėjimo procesas, kai moteris pagal savo vaisingumo požymius nustato periodo, kada gali pastoti, ribas, tai yra vaisingos fazės pradžią ir pabaigą.

Norint pastoti pasirenkamas tinkamiausias laikas.

Vengiant nėštumo:

  • nenaudojama nei medikamentinė, nei mechaninė kontracepcija, nei chirurginės intervencijos;
  • susilaikoma nuo lytinių santykių vaisingos fazės metu;
  • lytiniai santykiai nėra nutraukiami.


NŠP privalumai

  • gali būti taikomas tiek siekiant, tiek vengiant nėštumų;
  • neturi žalingo poveikio fizinei sveikatai, nepalieka negrįžtamų pakitimų;
  • teisingas NŠP mokymasis ir taikymas suteikia žinių apie kūną;
  • įtraukia ir vyrą, o sutuoktinių bendravimas, atsakomybės pasidalijimas gerina tarpusavio santykius;
  • į NŠP programas gali būti įtraukiami ne tik medikai, bet ir kitos žmonių grupės;
  • metodai pigūs.

NŠP iššūkiai

  • Atrasti laiko ir valios mokytis šio metodo;
  • Atrasti profesionalų NŠP specialistą;
  • Atidžiai mokytis šio metodo, atvirai kalbėtis poroje ir su NŠP mokytoja apie iškylančias neaiškias ar sudėtingas situacijas;
  • Būti sistemingiems - kasdien stebėti ir žymėti vaisingumo duomenis;
  • Atrasti kaip išreikšti meilę, be lytinių santykių vaisingomis dienomis, jei siekiate atidėti nėštumą.

 

Šiandieninis gyvenimo tempas verčia moteris skirti sau vis mažiau dėmesio ir laiko. Iš dalies dėl šių priežasčių, kita vertus, dėl nepakankamos informacijos apie ekologiškus natūralius metodus, reikalaujančius atidaus vaisingumo požymių stebėjimo, neretai pasirenkamos žalingesnės, tačiau
paprastesnės dirbtinės kontracepcijos priemonės.

Jei norite pažinti savo poros vaisingumą ir išmokti natūralaus šeimos planavimo - kreipkitės. Lietuvoje galite rinktis vieną iš trijų natūralaus šeimos planavimo metodų. Kaip pasirinkti tinkamiausią? Susiorientuoti gali padėti ši informacija: http://www.nspinfo.lt/nsp-mokymas

Kaune natūralaus šeimos planavimo Simptoterminio metodo moko gydytoja akušerė Vilija Šlopšnienė. Jei norite išmokti šio metodo, teiraukitės (8 37) 20 75 98, seimos.c@kaunoarkivyskupija.lt Papilio g. 5, Kaunas, LT- 44275, Kauno arkivyskupijos šeimos centras.

Vilniuje natūralaus šeimos planavimo simptoterminio Sensiplan metodo moko sertifikuota šio metodo mokytoja Elena Kosaitė Čypienė. Daugiau apie mokymus: http://www.vasc.lt/page/284 Į kursus teiraukitės: (8-5) 2644883, info@vasc.lt Aušros vartų 12, Vilniaus arkivyskupijos šeimos centras

Visoje Lietuvoje natūralaus šeimos planavimo moko Skype arba gyvai Kaune Kreitono modelio vaisingumo pažinimo sistemos mokytoja Ingrida Vuosaitytė. Kreiptis: +370-670-59669 info@naprotechnologija.lt Daugiau apie Keitono modelį http://www.naprotechnologija.lt/kreitono-modelis/